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身為一位物理治療師，最常被問到：「久站久坐一整天，腳水腫怎麼辦？」 秘訣就是......
身為一位物理治療師最常被問到：「久站久坐一整天，腳水腫怎麼辦？」
秘訣就是......
淋巴的循環需要靠1. 呼吸 2. 肌肉收縮
來維持在身體裡的移動避免因為重力，在『肢體的末端』堆積形成水腫！
/哪些職業容易下肢水腫？/
需要久站、久坐、長時間維持同一姿勢的工作者像是：各職類醫事人員、護理師、教師、上班族、工程師、需長距離出差者就非常容易出現下肢水腫的問題
/ 如何避免下肢水腫？／「
變換姿勢、讓肌肉有收縮」 是最有效的方法但如果無法，推薦可以穿壓力襪透過外來的壓力來模擬肌肉收縮！
以日常工作而言
MarCella瑪榭的「機能研究＋健康機能襪」透過漸進遞減的壓力就非常足夠了！
而且材質全面彈性、穩定包覆、舒適耐磨的機能特性即使是第一次穿著的人，也很容易適應還可以針對本身的需求選擇不同的丹尼數
尤其我特別喜歡它們的「減壓升級」系列因為有襪底加厚
對於需要久站跟一直示範動作的我來說真的超有感的分散足底的不適感！！
光是這點就值得大力推薦給身邊的親朋好友
真的讓物理治療師覺得CP值超高～
立即來選購 : https://marcella.cc/8woqj
最適合自己的著壓機能中筒襪吧！